shin splint

shinsplint / shin-splint / shin-splints

Shin splint is een algemene “verouderde” aanduiding van allerlei klachten aan het onderbeen. Een betere en meer wetenschappelijk geaccepteerde naam is het Mediaal Tibiaal Stress syndroom. Deze naam geeft de aard en de lokalisatie van de klacht het best weer. De klachten zijn een gevolg van overbelasting van de diverse structuren in het onderbeen. De pijnklachten bevinden zich meestal op 1/3 van onderen aan de binnenzijde van het scheenbeen.  Soms uitstraling naar het  gehele scheenbeen.  Als de pijnklachten genegeerd worden kan op den duur een botscheurtje ontstaan. We spreken dan van een “Tibiaal Stressfactuur”.

De meeste mensen met scheenbeenklachten hebben een zgn. MTSS. Irritatie  van de spieraanhechting aan de binnenzijde van het scheenbeen.  Meestal ontstaan deze klachten bij hardlopers (ook wandelaars) en mensen die een sport beoefenen met een hoge sprongbelasting. Shin splints zijn doorgaans goed te behandelen. Doorgaans zijn 3 behandelingen voldoende om van uw klachten af te komen. Toch zijn er veel mensen die maanden lang met deze klachten blijven rondlopen of herhaling van de klachten ondervinden. Vaak worden niet de juiste therapie / instructies gegeven omdat andere onderliggende oorzaken niet worden herkend (compartimenten syndroom, tibiaal stressfractuur). Deze site geeft inzicht in deze, vaak chronische, pijnklachten en biedt mogelijk voor u de oplossing om van deze vervelende kwaal af te komen.

Shin splint is een aandoening die snel en effectief is aan te pakken. Kijk op onze site als u meer wilt weten. Scheenbeenpijn is zeer vervelend en kan het sporten erg frustreren. Wacht niet te lang met maatregelen nemen, de klachten verdwijnen niet zomaar. Rust heeft meestal geen langdurig effect.
Mocht u onder behandeling willen komen neem dan contact met ons op.

error: niet mogelijk, beschermd
Scroll naar top